⭐静寂に包まれて⭐
ボンジュール？
音に敏感な人、いるかな？
性格的にとか、発達障害のある方にとっては、周りが理解しづらいほど異常に『音』に対してストレスを感じる場面ってあるよね。
ガヤガヤとした場所が苦手。
それにはいくつか理由があるんだけれど、
まず、基本的にそういった場所だと『聞き取りづらい』のよね。
感覚が人一倍敏感な分、余計な雑音まで拾ってしまうから、重要なことが頭に入りづらかったりする。
これは元々の特性だから、上手く工夫していくしかないのよね。
場合によってはイヤホンをして音を遮断するとか、まぁ・・・究極的なことを言っちゃうと、
なるべく自分にとって落ち着ける場所で一日の大半を過ごすことかな。
たまに思わない？
例えばスタバでパソコン開いて仕事したり勉強してたりする人、いるじゃない？
ああいう光景を見て、特に聴覚過敏の人は「自分にはムリーー！」ってあると思う。
何故なら。
ドリンク飲みながら、フード食べながら、人の視線を気にしながら、目の前のことに集中出来る訳ないじゃん？
たくさんのお客さんが入れ替わり立ち替わりやって来て、大きな声でお喋りする人がいたり、店内のBGMや場合によっては遠くの方で工事の音がしていたり・・・
と、普通の人にはなんら苦ではない色んな音や情報が耳の中に入って来て落ち着かない💦
勉強なんか頭に入る訳がないのよ。
ストレスを感じてまですることではないよね。
友達から「スタバで勉強しない？」って誘われても勇気を出して断ろう。
自分に合ったやり方や環境で勉強するのが一番だよ。
では、またね。
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