トイプードルCOCOの応援日誌ブログ🐾 NO651  家庭教師のマジック


⭐今月の一冊~『コーヒーと楽しむ 心がスッキリする40の物語』~⭐

 

ボンジュール?

 

ボンジュールおばさん、疲れてるのかなぁ。

 

今月はサラッと読める本が気分だったな・・・

 

今回は、こちらの本に書かれてる40の物語の中から、Youにとって為になるんじゃないかな?と思った部分を書かせてもらうね。

 

人前でアガってしまうたった一つの方法・・・

 

というのは、恥をかくのが嫌で、『特別な自分』になろうとしてしまうから

 

なんだそう。

 

失敗して人から笑われるのを恐れるあまり、普段と違う、カッコイイ自分を見せようとして『自分ではない自分』になってしまうんだとか。

 

 

その結果、『普段の自分』なら簡単に出来ることが出来なくなってしまう・・・のがアガることの方程式みたい。

 

でね、アガリ症克服の為の究極の方法・・・というのも書いてあって、それは、

 

究極の大恥を体験すること

 

なんだとか。

 

そうすれば、「あの時に比べたら、この程度の恥なんて大したことない」と思えるようになり、その余裕でアガらなくなるそうだよ。

 

この考え方は受験の面接時に使えると思うから、もし良ければ試してみてね。

 

では、またね。

 

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