⭐予定外に備える⭐
ボンジュール？
普段、生活してて、急に忙しくなる時ってない？
その日の予定、今週のざっとした予定・・・っていうふうにある程度、あらかじめ決めてることや行事的なことってあると思うんだけど、それが一瞬にして「このスケジュール、無理じゃない？」
みたいなね。
私もね、まぁ、見てのとおり犬なんだけど、それなりに予定があるわけ（デートの予定はないわ）。
トリミング、病院、お薬を飲む日・・・みたいな（地味～）。
だけど、たまに予定が予定どおりにならないこともある。
生きてるからね、体調を崩すこともあれば、私がどうのこうのじゃなくて家族の諸々の予定が変更になって、仕方なく私の予定が変更になることもある。
忙しい時に限って、「冗談でしょ？」って言いたくなるくらいに突発的な出来事が重なることもあるし、「今、自分は完全に試されてる」的な辛く悲しいことが降りかかることだってあるね。
その他にも、例えば災害なんかもあるね。
今年の夏、日本各地で大雨による浸水被害や土砂崩れなどが起きた。
そういったことが起きてしまうと、予定が狂った、どころじゃなく、心身ともに疲弊してしまうわけで。
日本に住んでる限り、安全と言える所はおそらくないじゃない？
そして、「もうじきあなたの所には、こんなことやあんなことが降りかかって来ますよー」って前もって教えてくれる人もいない。
だから、どうすればいいかな？って考えたら・・・。
『日頃から、ちょっと先を想像する』っていうような訓練を頭の中でしておくと良いんじゃないかな。
一番分かりやすい例えで言うと、普段から普通にたくさん勉強しておくの（←結局、コレを言いたかっただけでは？）。
学校の授業で分からなかった所はその日のうちにクリアにする。
そしたら、いつどんな時も、どんなことが起きても、先生から急に「明日テストします」って言われても、慌てふためくことはないんじゃない？
少々、動揺はするかもしれないけど、大丈夫だと思えるだろうからね。
では、また～
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