トイプードルCOCOの応援日誌ブログ🐾 NO385  家庭教師のマジック

2020年9月22日 火曜日

⭐目指せ、36.5度⭐

ボンジュール?

コロナのこともあって、かれこれ半年以上、毎日体温計で体温を測ってる慎重派のおばさんデス。

・・・と言っても犬だからね、だいたい平均して38~39度かな。

コレ、人間だったらかなりの高熱だよね。

犬と人とでは平熱が違うからね。

 

最近はどこに行っても消毒液が置いてあるし、マスクだってめちゃめちゃお洒落な物があるね(スワロフスキーが施された物もあるみたい)。

3月頃だったかな、トイレットペーパーが日本中から消えたことあったじゃない?

今では「そんなこと、あったよね~」って感じで、困ることもないよね。

必要な時に普通に買えることがどんなに有り難いことか、って改めて思えた出来事だったな。

体温を測ることも習慣になりつつあって、たまにお店に入ると体温計をサ、店員さんに額をピッってされることもあるね。

たまに唐突すぎてビックリする時あるけど。

まだ慣れてない自分がいる。

心構えが出来てない中、急にピッってされる時、一瞬、時が止まらない?

魂を抜かれた感あるんですけど~

さて。

前置きが長くなっちゃったけど。

犬の体温はともかく、人間の皆さんにとって一番健康的で理想的な体温は、36.5~37度なんだってね。

36.5度以上の体温で正常に動くようになってるらしく、諸説あるみたいだけど、美容の面から言ったら36.5度が最も良いとか何とか。

ただ、37.5度以上になると熱がある状態とのことだから(あくまで目安デス)、良いコンディションを保つのは結構難しいなぁと思う。

 

極度の寒がりさん(冷え症の人)は、頭痛や肩こりその他諸々、体調不良や疲れやすくなって、結構辛いみたい。

モチベーションとかやる気を長く維持するのに体温って、無関係ではないんだって。

健康的な食生活(食べ物)と適度な運動、そして、お風呂にちゃんと浸かること・・・これらが大切だということでした。

おばさん、ドクターでも保健の先生でもない単なる犬だからね、このくらいしか書けないけど。

ちょっとした工夫でより快適に過ごせるなら、おばさんも頑張っちゃう。

自分のこと、大事にしようね、お互いに。

 

では、さいならっきょ。

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