⭐目指せ、36．5度⭐
ボンジュール？
コロナのこともあって、かれこれ半年以上、毎日体温計で体温を測ってる慎重派のおばさんデス。
・・・と言っても犬だからね、だいたい平均して38～39度かな。
コレ、人間だったらかなりの高熱だよね。
犬と人とでは平熱が違うからね。
最近はどこに行っても消毒液が置いてあるし、マスクだってめちゃめちゃお洒落な物があるね（スワロフスキーが施された物もあるみたい）。
3月頃だったかな、トイレットペーパーが日本中から消えたことあったじゃない？
今では「そんなこと、あったよね～」って感じで、困ることもないよね。
必要な時に普通に買えることがどんなに有り難いことか、って改めて思えた出来事だったな。
体温を測ることも習慣になりつつあって、たまにお店に入ると体温計をサ、店員さんに額をピッってされることもあるね。
たまに唐突すぎてビックリする時あるけど。
まだ慣れてない自分がいる。
心構えが出来てない中、急にピッってされる時、一瞬、時が止まらない？
魂を抜かれた感あるんですけど～
さて。
前置きが長くなっちゃったけど。
犬の体温はともかく、人間の皆さんにとって一番健康的で理想的な体温は、36．5～37度なんだってね。
36．5度以上の体温で正常に動くようになってるらしく、諸説あるみたいだけど、美容の面から言ったら36．5度が最も良いとか何とか。
ただ、37．5度以上になると熱がある状態とのことだから（あくまで目安デス）、良いコンディションを保つのは結構難しいなぁと思う。
極度の寒がりさん（冷え症の人)は、頭痛や肩こりその他諸々、体調不良や疲れやすくなって、結構辛いみたい。
モチベーションとかやる気を長く維持するのに体温って、無関係ではないんだって。
健康的な食生活(食べ物）と適度な運動、そして、お風呂にちゃんと浸かること・・・これらが大切だということでした。
おばさん、ドクターでも保健の先生でもない単なる犬だからね、このくらいしか書けないけど。
ちょっとした工夫でより快適に過ごせるなら、おばさんも頑張っちゃう。
自分のこと、大事にしようね、お互いに。
では、さいならっきょ。
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