⭐朝に勉強するのもアリじゃない？⭐
ボンジュール？
部活をしてる方なら尚更、皆様は忙しい毎日をお送りのことだと思う。
自宅での勉強は、ほとんどの方が夜にしていらっしゃるのではないかしら。
学校から帰って一息つく間もなく、ご飯を食べてお風呂に入り、さあ、これから勉強しようかな？
って思ったものの眠たくなっちゃった・・・。
ホント、お疲れさまです。
この方法は合う方、合わない方が勿論いらっしゃるとは思うのだけれど、
朝に勉強する
というのはとても良いみたいね。
朝はどうしても起きられない起立性調節障害をお持ちの方にはオススメしないけれど、
朝はそんなに苦手じゃないよ、って方は一度試してみてはどうかしら。
早起きして、学校に行くまでの限られた時間の中、集中して勉強するのはかなり効果的とのこと。
朝余裕を持って起きることで『何かに追われてる感』もないし、朝はだいたい静かだし、友達からLINEも来ないでしょ？笑
朝、慌てて起きて心を整える間もないまま始まる一日というのはあまり気分が良くないしネ。
脳の集中力が上がると言われてる朝。
朝に勉強して学校に遅刻・・・
は本末転倒になっちゃうから、逆算して『何時から何時まで勉強する』というマイルールを作ってみるのもイイかもね。
では、またね。
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