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⭐読書がイイらしいわよ⭐

ボンジュール？

本当に頭がイイ人は、帰宅後に読書するんだってね。

それも、リラックスする為に。

リラックス方法って色々あると思うけど、『読書』がもたらすリラックス効果については学術的な根拠も示されてるそう。

ある大学がおこなった研究では、

音楽を聴く、温かいお茶を飲む、散歩をする・・・などのリラクゼーションよりも、『読書』がストレス軽減に役立つことが明らかになったみたいよ。

驚くことに、読書によってストレスが最大68%も軽減されたとか何とかで。

特に、寝る前の読書は記憶の定着という観点から考えても理にかなった習慣とのこと。

ストレスも解消出来て、例えば温かいココアなんか飲みながら読書・・・って、最高だね。

ストレスを解消しつつ、漢字や難しい言葉なんかも身に付く読書。

たまには図書館に足を運んでみるのもイイんじゃないかしら。

では、またね。

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⭐変わりたいと思うなら⭐

ボンジュール？

「今の成績で充分満足してる」「これ以上は望まない」

という人は、そのままでイイと思う。

そのまま突き進んでほしいな。

けれど、「なんかモヤモヤする」「このままでイイわけがない」

・・・と心のどこかで思ってる人は、環境を変えてみたり、軽やかに行動したりすることをオススメするよ。

例えば、成績が上がってないのにズルズルと長年塾に通ってる人がいたとして、果たしてその先、急に成績が上がることってあるのかな？

上がってたとしたらもっと早くに上がってるハズなんじゃないかな？

って思ったりして。

ボンジュールおばさん、犬だからサ、なんの説得力もないかもしれないけどコレだけは言える。

『環境を変える』

コレだけで状況が好転すること、よくあるよ。

頑なにそこにしがみついてるのは何故？

惰性、ただ何となく？

秋の夜長、じっくりと考えてみてネ。

では、またね。

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⭐今月の一冊～『コーヒーと楽しむ　心がスッキリする40の物語』～⭐

ボンジュール？

ボンジュールおばさん、疲れてるのかなぁ。

今月はサラッと読める本が気分だったな・・・

今回は、こちらの本に書かれてる40の物語の中から、Youにとって為になるんじゃないかな？と思った部分を書かせてもらうね。

人前でアガってしまうたった一つの方法・・・

というのは、恥をかくのが嫌で、『特別な自分』になろうとしてしまうから

なんだそう。

失敗して人から笑われるのを恐れるあまり、普段と違う、カッコイイ自分を見せようとして『自分ではない自分』になってしまうんだとか。

その結果、『普段の自分』なら簡単に出来ることが出来なくなってしまう・・・のがアガることの方程式みたい。

でね、アガリ症克服の為の究極の方法・・・というのも書いてあって、それは、

究極の大恥を体験すること

なんだとか。

そうすれば、「あの時に比べたら、この程度の恥なんて大したことない」と思えるようになり、その余裕でアガらなくなるそうだよ。

この考え方は受験の面接時に使えると思うから、もし良ければ試してみてね。

では、またね。

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⭐ここで差がつくよ⭐

ボンジュール？

Youはテストが終わったあと、何してる？

ここぞとばかりにテレビやスマホ、ゲーム、マンガ・・・と、好きなだけ楽しんでしばらく過ごす・・・なんてこと、してないかしら。

まぁね、テストを頑張った分、少しくらいは色んなコトを楽しんでもイイと思う。

だけど、ちょっと聞いてね。

例えば定期テスト終了後、間髪いれずにテストの振り返りをするのとしないのとでは雲泥の差よ。

定期テスト後の振り返りは、学力を伸ばしやすい絶好のチャンス。

特に中学生の場合だと、定期テストの試験範囲は高校受験の試験範囲にもなるからね。

これは断然やっておくべきなんじゃないかな。

なぜ間違えたのか、原因を探ると再発を防ぐことも出来るわよ。

解けなかった問題は、教科書や問題集に印を付けて重点的に解いてみる。

そして、テスト用紙は絶対になくさないこと。

ファイルにきちんと保管して、出来れば3～5周くらいは解いてほしいところ。

そんなことを思う、今日この頃。

では、またね。

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⭐大事なのは今より傷つかないこと⭐

ボンジュール？

『家庭教師』という学習スタイルは、1対1の完全なマンツーマンスタイルじゃない？

その為か、不登校のお子様がいらっしゃるご家庭からのお問い合わせがとても多い。

「なるようになるさ」と思いながらも、やっぱり我が子のことが心配・・・というお声が非常に多い。

そりゃそうだよね。

学校を休みがち、もう何週間も行ってない、何ヶ月も行ってない・・・

その間、当然のことながら学校の授業は毎日進んでるわけで、差はどんどん開いていく一方。

そのことをお子様は内心、とても焦ってるケースがほとんどで、その状態が続くと心身ともに疲弊しちゃう。

悩みは勉強のことだけじゃないよね、友達関係も心配だと思う。

不登校のお子様は『傷ついてる』。

それも、かなり。

だから、これ以上、傷つかないようにすることが大事だよ。

その為には親身になって寄り添ってくれる人が必要だよ。

寄り添うだけじゃなく、『寄り添いながら勉強を分かるまで丁寧に教えてくれる人』がね。

その答えは・・・もう出てるね。

では、またね。

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⭐安心してください、知ってますよ⭐

ボンジュール？

『とにかく明るい安村』サンの「安心してください、はいてますよ」

って、一時、流行ったよね。

懐かしいなぁ。

それを少しもじって、「安心してください、知ってますよ」

について書くね。

家庭教師のマジックは、一人一人の個性をとても大事にしてるんだけど、この部分って、世間的には割と難しいところでもある。

例えば、一人の先生が一度に何十人もの生徒さんに対して授業をする時、一人一人の個性や特性を注視しながら・・・というのはなかなか難しいと思う。

何十人とまでいかなくても、たとえ5人6人でもハードなことなんじゃないかな。

だけど、これが1対1の完全なマンツーマンであればどうかしらね。

向き合うべき対象（相手）がYouしかいないのであれば、先生はYouに対してこれ以上ないくらいの情熱を持って授業をするだろうね。

Youの勉強におけるこだわりや考え方のクセなんかも把握してもらえるだろうね。

そして、Youにとって一番快適な方法で授業するだろうね。

ちょっと、待って？

それって、もしかして、『ゴールに向かう最短ルート』で授業してもらえるってことじゃない？

自分について『よく知ってくれてる』ことというのは、とてつもない安心感に包まれることとイコールさ。

では、またね。

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⭐後悔してること⭐

ボンジュール？

今日は、『ウチのママさんが後悔してること』を書くね。

ママさんは中学生、高校生の時、授業で分からない問題があった時、『誰にも聞かなかった』ことをすごく後悔してるみたいだよ。

友達にも学校の先生にも、塾の先生にもね。

周りの友達は頭のイイ人ばかりだったから、普通に「教えて？」と言えば普通に教えてくれてたと思う・・・とのこと。

だけど、バカって思われるんじゃないか、とか、「こんな簡単な問題も解けないのか」って唖然とされるんじゃないか・・・と、勇気が出なかったみたい。

学校の先生にももちろん聞くことなんて出来なくて、「先生は忙しいんじゃないか」とか「先生のことを好きでも何でもないのに、好きって誤解されたらイヤだな」とか💦、色々考えたり遠慮したりして結局聞けなかったらしいのよ。

色んなタイプの塾にも行ってたみたいだけど、そこでもまた同じで、遠慮や劣等感、変な自意識過剰(笑)で聞けずじまい。

これらの後悔を踏まえてみて、今ならわかる。

勇気を振り絞って聞くのはなかなかの至難の業ってことをね。

けれど、どうかな？

聞きたいことを聞ける環境にあったら、それだけでストレスも減る。

学校や塾みたいに周りに人もいなくて、先生の方から「どこで困ってるの？」って聞いてもらえたら。

それって最高の環境だと思わない？

家庭教師がまさにそれだよ。

では、またね。

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⭐スキマ時間を侮るなかれ⭐

ボンジュール？

日々の生活に追われてると、なかなかまとまった勉強時間を確保をするのは大変よね。

そこで提案、Youに是非ともオススメしたい勉強法があるわ。

まぁ、もう既にご存知の方はいらっしゃると思うけど、いわゆる『スキマ時間』を活用しましょう・・・って話ネ。

スキマ時間って結構あると思う。

通学時間、学校の休み時間、食事の前後だったり、寝る前の10分などなど。

1回10分だとしても毎日続ければ年間3650分、約60時間よね。

これが一日の中で例えば3回繰り返されれば180時間。

結構な数字じゃない？

スキマ時間に勉強するのは暗記モノが適してるわよ、歴史の年号や理科の公式、英単語、熟語とかね。

その辺りはお好みで。

机でしか勉強出来ない！って人はいるかもしれないわね。

それはそれで構わないわ。

スキマ時間に勉強しない代わりに、机に向かって猛勉強してね。

お願いします。

では、またね。

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⭐もれなく身に付くアイテム⭐

ボンジュール？

ついこの間まで夏日、真夏日だったのがウソみたいに涼しくなったわね。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

とっても過ごしやすい気候の中、もう、やるしかないわよね。

『勉強の秋』or『遊びの秋』

どちらを選んでも充実感は味わえるかもしれないけど、今ここで『遊びの秋』を選んじゃったYouはアンポンタンだよ。

一応、空気を読んでほしいな。

このブログの中ではボンジュールおばさん、鬼になるよ。

でね、あえてキツイことも書いちゃう。

それが仕事だもの。

損な役回りよ、まったくね。

話は戻るけど、遊ぶことは誰でも出来るね、だってラクチンだもの。

でも、勉強は楽しいばかりではない。

目標を立てて毎日コツコツ、壁にぶち当たることもあれば、イライラしちゃうこともあるね。

けれど、それでも前に進もうとする中で、Youは素敵なアイテムを手にするよ。

思考力だったり、忍耐力、継続力、分析力だったりをね。

そして、これらのアイテムは驚くなかれ、社会に出てからも必須アイテムだよ。

だから、今、頑張っておいて損はないわね。

では、またね。

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⭐自分の得意をさらに伸ばす⭐

ボンジュール？

Youが難なくスイスイと出来ること、それはきっと、Youの得意なことだよね。

Youが苦労せず、疑いもなく当たり前に出来ること。

それはもしかしたら、嘘だ・・・と思うかもしれないけど、大きな強みだと思う。

学校を卒業して社会に出た時に自分を助けてくれるのは、『自分の秀でたこと、秀でた分野』だよ。

周りの人達と同じように歩幅を合わせて平均的に生きていくことも素晴らしいけれど、『突出した能力』は一目置かれること間違いなし。

そして、それは周りにとっても有益となるからね。

Youの好きな分野、一日中没頭してても飽きないことは、もっともっと磨いていこう。

その分野におけるオタクになれば、その分野で一生食べて行けるかもしれないよ。

勉強ももちろん大事だけど、勉強以外で他を圧倒出来るものがあればスゴイよね。

『勉強』で頑張りたいならやっぱりサ、得意科目を作るのがイイよね。

自信を持って『得意科目です』って言えちゃう基準は、毎回テストで満点、もしくは満点近い点数を取ること。

そうでなければ言っちゃダメ・・・

では、またね。

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